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請(qǐng)問(wèn)做紅豆薏米粥的時(shí)候薏米需要提前浸泡一晚嗎？

女31歲

2018-04-04 16:53

醫(yī)生建議：2018-04-04 17:01

許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院

這種情況一般不需要浸泡的，直接一起煮粥喝就可以了，平時(shí)應(yīng)該生活飲食多元化，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和水果。

醫(yī)生建議：2018-04-04 17:39

郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復(fù)醫(yī)院

紅豆薏米如果你提前泡，是容易煮爛的，紅豆和薏米熬水喝，可以除濕氣的，期間不宜吃一些辛辣生冷刺激性的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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