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我身體一直挺瘦的，吃飯還行，就是不胖

男45歲

2018-04-07 14:08

醫(yī)生建議：2018-04-07 14:49

奚醫(yī)生醫(yī)師兒科河北省威縣人民醫(yī)院

這種情況可能是代謝比較快，建議您平時(shí)注意均衡飲食，還要注意檢查，看看是不是有甲亢，糖尿病或者胃腸功能吸收不太好的原因?qū)е碌?，確定病因以后正規(guī)治療。

醫(yī)生建議：2018-04-07 14:49

屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽縣演陂中心衛(wèi)生院

您需要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，這個(gè)是增肥的重要途徑，其次是減少一些油脂類食物，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，這樣可以比較好的塑造身材的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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