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麻煩我想問一下，蘋果，紅糖，食醋，這樣減肥對身體有傷害嗎

男0歲

2018-04-07 15:34

問答詳情

申醫(yī)生

醫(yī)師

兒科

山東省東明縣沙窩鎮(zhèn)衛(wèi)生院

這些食物對身體沒有危害

想減肥那些食物搭配比較好

水果蔬菜

不要吃太油膩的食物

我想知道就像網(wǎng)上說的什么葡萄干和白醋泡成水喝，還有蘋果，紅糖，食醋，混合在一起喝，這樣真有減肥效果嗎

沒有科學(xué)依據(jù)

減肥主要是參加一些體育鍛煉

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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