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剛生完孩子，現(xiàn)在在坐月子，不知道吃什么油好呢

女32歲

2018-04-17 16:51

病情描述

我一婦女，在坐月子期間，飲食上有很多不懂的地方呢

醫(yī)生建議：2018-04-17 16:51

健客醫(yī)生

坐月子期間食用油這方面你可以用植物油或者是動物油，這兩種都是相對比較有營養(yǎng)的，另外還需注意飲食多元化，豐富飲食，這樣有助于媽媽恢復(fù)身體也有助于母乳喂養(yǎng)中使寶寶得到更多的營養(yǎng)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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