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我最近這幾天一直運(yùn)動量有點(diǎn)過大然后腰就有

男18歲

2018-04-22 01:32

病情描述

我最近這幾天一直運(yùn)動量有點(diǎn)過大然后腰就有點(diǎn)痛就是一直去打球我是我是不是最近不能打球了跑跑步行不行就是還有沒有要做些什么腰部運(yùn)動的

醫(yī)生建議：2018-04-22 06:56

馬醫(yī)生主治醫(yī)師婦產(chǎn)平鄉(xiāng)縣婦幼醫(yī)院

可能是腰肌勞損導(dǎo)致的腰酸痛不適癥狀，現(xiàn)在需要注意多休息，局部熱敷按摩緩解腰酸痛癥狀，如果嚴(yán)重建議檢查一下治療。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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