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哺乳期可不可以做減脂運(yùn)動

女0歲

2018-04-25 21:21

問答詳情

郭醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

烏海同和醫(yī)院

可以的，你是具體咋做？吃藥不行

我現(xiàn)在就是練腹肌還有去健身房騎單車跑步機(jī)

不吃藥

目前是產(chǎn)后兩個(gè)多月

七十多天了

完全可以的

不要隨便節(jié)食

沒有節(jié)食

一天三頓飯

不敢節(jié)食也??

嗯

減脂對母乳沒什么影響吧？

沒有

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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