睡覺(jué)打鼾,可以用什么辦法緩解一下啊？
女43歲
2018-04-25 22:12
病情描述
我基本上每晚睡覺(jué)都會(huì)打鼾，經(jīng)常覺(jué)得鼻子堵。
醫(yī)生建議：2018-04-25 22:12
健客醫(yī)生你應(yīng)該是鼻炎了，鼻子不透氣很容易打鼾，建議注意保暖，戴口罩，空氣不干燥，不吃辛辣刺激食物，不吸煙不喝酒。多喝水，多休息。
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