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懷孕時候吃什么食物補鐵作用比較強呢？

女30歲

2018-05-01 19:55

病情描述

懷孕期間缺血缺鐵又不想吃藥的，通過食物補充鐵。

醫(yī)生建議：2018-05-01 19:55

健客醫(yī)生

食物可以吃豬肝，菠菜等。但是要注意了，如果只是輕癥可以通過食物來改善的，如果嚴重的話影響到生理功能，要吃藥的，比如說補鐵劑硫酸亞鐵。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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