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有一次運動量過大，右腿痛。膝蓋也會有針扎的疼痛感。

男24歲

2018-05-01 23:18

病情描述

在不運動的時候沒有啥感覺。要怎樣緩解呀？

醫(yī)生建議：2018-05-01 23:18

健客醫(yī)生

您的癥狀可能是肌肉疲勞和拉傷導致的，建議熱敷疼的地方，再輕輕按摩，涂云南白藥或者扶他林軟膏緩解肌肉的酸痛?；謴推陂g不要運動了，如果恢復了，建議運動前運動后都要拉伸，膝蓋佩戴護膝。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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