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專家問答
想咨詢下怎么做才能夠改善我失眠的癥狀?
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2018-05-03 09:01
病情描述
失眠已經(jīng)將近半年的時間了,白天感覺沒精神,最近更嚴重了。
醫(yī)生建議:2018-05-03 09:01
專家問答健客醫(yī)生
失眠估計是神經(jīng)衰弱導致的癥狀了,建議你服用安神補腦液,睡前可以泡下腳或者是喝杯熱牛奶,平時要放松身心,不要焦慮,適當?shù)倪\動鍛煉。
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