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你好，愛出汗是腎陰虛的表現(xiàn)，建議你吃六味地黃丸滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。口服。大蜜丸一次1丸，一日2次。忌不易消化食物。感冒發(fā)熱病人不宜服用。平時還可以多吃些滋陰的食物，如百合，雪梨等。