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晚上吃蘋果有效果一些還是早上吃蘋果有效一些

女0歲

2018-05-06 23:39

問(wèn)答詳情

張醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

豐縣順河鎮(zhèn)順河村衛(wèi)生室

你目前是什么情況?。?

我在減肥

晚上又做健身運(yùn)動(dòng)

可以的

我是每天晚上八點(diǎn)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，

我運(yùn)動(dòng)完之后我還可以吃水果之內(nèi)的東西嗎

可以的

晚上做運(yùn)動(dòng)有效一點(diǎn)還是白天做有效一點(diǎn)呢

可以的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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