我去年減肥的時(shí)候不運(yùn)動(dòng)，節(jié)食特別厲害，連
女0歲
2018-05-08 17:01
病情描述
我去年減肥的時(shí)候不運(yùn)動(dòng)，節(jié)食特別厲害，連水喝的都特別少，連一升都沒(méi)有，但是兩天就堅(jiān)持不住，兩天就暴飲暴食一次，但是4個(gè)月還是瘦了20斤，但是今年減肥我覺(jué)得健康多了，早上中午少吃，熱量也特別少，喝水一天五升，晚上快走一小時(shí)，可是不但沒(méi)減，還增肥了，這是怎么回事??？
問(wèn)答詳情
李醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
青龍滿族自治縣中醫(yī)院
這種情況要注意飲食控制
我吃的特別少，早上一個(gè)水煮土豆2個(gè)雞蛋，中午吃一半饅頭一小碗菜，晚上不吃，喝水也挺多，晚上還快走一小時(shí)，為什么越減越肥了呢
缺乏鍛煉
我去年都不運(yùn)動(dòng)都減下來(lái)了，今年運(yùn)動(dòng)為什么增呢
體質(zhì)因素
你這意思就是我減肥不能運(yùn)動(dòng)是嗎
對(duì)
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