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晚上休息不好讓我白天注意力不集中，做事很容易累怎么辦？

女34歲

2018-05-15 15:14

病情描述

我睡覺起來還頭暈的，經(jīng)常走神，有時(shí)候精神不好讓我理解能力差。

醫(yī)生建議：2018-05-15 15:14

健客醫(yī)生

你可能是晚上失眠帶來睡眠不足問題的了，建議你用安眠補(bǔ)腦口服液改善睡眠，還有你晚上應(yīng)該少熬夜，自己睡前少想會(huì)刺激大腦事情。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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