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為什么我晚上睡覺一個姿勢睡久了，翻身回很痛

女0歲

2018-05-20 10:46

問答詳情

許醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

對長期一個姿勢睡覺了，神經(jīng)肌肉都會僵硬

就是有種僵硬的感覺

特別是平趟著最明顯，

所以不要這么累，最好睡硬板床

這樣時間長對身體會有什么影響嗎

沒有太大的影響

一個女人，30多歲，最近兩個月每天早上五點上班，晚上十點下班，這樣時間長了會對身體造成什么影響，做的工作也比累的

那就太累了

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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