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首頁健康科普專家問答藥品百科用藥指導

當前頁面：

睡眠質量差，經(jīng)常躺下兩三個小時都還無法入睡的。

男48歲

2018-05-26 16:00

病情描述

幾乎是每天都不好覺的，入睡困難，睡著之后就做夢易醒。

醫(yī)生建議：2018-05-26 16:00

健客醫(yī)生

失眠多夢不排除是神經(jīng)衰弱導致的了，建議你服用安神補腦液，睡前可以泡下腳或者是喝杯熱牛奶，平時要放松身心，適當?shù)倪\動鍛煉。

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