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我現(xiàn)在已經(jīng)失眠了半年時間，現(xiàn)在的話需要多注意些什么？

女50歲

2018-05-27 10:12

病情描述

這半年以來我一直睡不好覺，經(jīng)常失眠可以先吃一些棗仁膠囊

醫(yī)生建議：2018-05-27 10:12

健客醫(yī)生

建議您還是不要吃那么多的些藥物因為經(jīng)常吃藥的話會增加肝臟的一些負(fù)擔(dān)。很容易會導(dǎo)致依賴性，經(jīng)常失眠的話，建議你可以先在睡覺之前泡下熱水腳來促進(jìn)血液循環(huán)

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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