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怎樣可以快速減肥，我是因?yàn)橥砩铣韵苟实?/div>

女0歲

2018-06-03 00:56

問答詳情

蔣醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)

廣西岑溪市婦幼保健院

暫停吃夜宵，八點(diǎn)以后別吃東西了

我是從70多斤，肥到90多快100，半年時(shí)間，我想知道，我如果要減肥，會(huì)不會(huì)很容易減啊

要堅(jiān)持

吃什么水果最容易瘦

水果多樣化

什么？

比如黃瓜，香蕉，火龍果

如果喝酸奶什么時(shí)候喝比較好

一般不空腹就可以

可以用酸奶加香蕉做早餐嗎

可以

好的

謝謝

不客氣

晚安

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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