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高中女生，臉多肉，有什么好的建議可以瘦臉呢？

女16歲

2018-06-08 08:38

病情描述

我現(xiàn)在是一個(gè)高中女生，身材纖細(xì)。但是就是肉都長(zhǎng)臉上了，身邊朋友都是瓜子臉，很羨慕她們。

醫(yī)生建議：2018-06-08 08:38

健客醫(yī)生

根據(jù)您的情況可以采取運(yùn)動(dòng)來(lái)加強(qiáng)身體鍛煉，進(jìn)行局部減肥。建議您可以通過(guò)慢跑，或者吃些咀嚼性小的食物，可以適當(dāng)對(duì)臉部按摩。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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