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我現(xiàn)在身體肥胖，喝乳酸菌可以減肥嗎？

女13歲

2018-06-11 17:03

病情描述

長得胖怎樣可以減肥？聽說喝乳酸菌可以減肥，我可以喝乳酸菌奶減肥嗎？

醫(yī)生建議：2018-06-11 17:03

健客醫(yī)生

只是喝乳酸菌的話是不能幫助減肥的，乳酸菌糖分很高，反而容易發(fā)胖，平時可以適當飲用一些促進腸胃蠕動，建議還是要通過運動減肥，飲食要清淡。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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