睡眠淺，容易醒，老是做夢(mèng)，該怎么調(diào)理一下呢？
女48歲
2018-06-12 09:22
病情描述
這半年睡眠質(zhì)量差，易醒，有時(shí)睡著了還常做夢(mèng)
醫(yī)生建議：2018-06-12 09:22
健客醫(yī)生可能是屬于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的表現(xiàn)，建議能夠吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下。益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神，主治神經(jīng)衰弱癥，睡前可以做做瑜伽舒緩一下
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