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專(zhuān)家問(wèn)答
最近經(jīng)常失眠,每天在床上翻來(lái)覆去到凌晨四五點(diǎn)才睡著。
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2018-06-13 15:29
病情描述
這樣導(dǎo)致白天上班沒(méi)有精神,經(jīng)常出錯(cuò),要吃什么藥才好呢?
醫(yī)生建議:2018-06-13 15:29
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
這種情況考慮是有精神負(fù)擔(dān)過(guò)重或者是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的睡眠障礙,可以找醫(yī)生開(kāi)些理氣解郁,清心寧神的中藥來(lái)進(jìn)行治療,平時(shí)要注意放松心情,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,有助于睡眠障礙的恢復(fù)。
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