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我孩子最近參加高考，感覺(jué)學(xué)習(xí)壓力大，晚上不好好睡覺(jué)

男18歲

2018-06-16 10:15

病情描述

我兒子平時(shí)心理素質(zhì)不是很好，最近要考大學(xué)了，學(xué)習(xí)壓力挺大的，晚上經(jīng)常失眠，有沒(méi)有好的辦法

醫(yī)生建議：2018-06-16 10:15

健客醫(yī)生

學(xué)習(xí)壓力大的話會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)緊張，引起失眠，可以讓孩子補(bǔ)充一些谷維素、安神補(bǔ)腦液，另外多帶孩子參加一些戶(hù)外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可以減減壓。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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