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有哪些食物搭配在一起吃可以清理腸胃？

女23歲

2018-06-19 11:28

病情描述

最近感覺腸胃不好，想吃一些可以清理腸胃的食物。

醫(yī)生建議：2018-06-19 11:28

健客醫(yī)生

根據(jù)您的問題來看，建議您平時吃一些牛蒡，蘋果，檸檬，竹筍，紅小豆，燕麥，香蕉等食物，以及高膳食纖維的食物，這些食物可以促進腸胃蠕動，起到清理腸胃的作用。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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