當(dāng)前頁(yè)面：

差不多一年多沒(méi)有長(zhǎng)高了，應(yīng)該要怎么做??？

男16歲

2018-06-19 22:41

病情描述

年輕男性，自述長(zhǎng)個(gè)子速度偏慢，希望找到可以長(zhǎng)高的方法。

醫(yī)生建議：2018-06-19 22:41

健客醫(yī)生

你的年齡還處于發(fā)育階段，應(yīng)該還有長(zhǎng)高的空間的。建議你可以這樣：每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，跳高、游泳或者打籃球都可以的；其次你要注重飲食均衡，多吃五谷雜糧、豆制品以及果蔬。也要注意多休息，不要熬夜。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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