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你好，我十八歲，近期老是失眠我很著急怎么辦

2018-07-04 已解決

男|0

病情描述：

你好，我十八歲，近期老是失眠我很著急怎么辦

醫(yī)生答案

張維森

張維森專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答183681條

醫(yī)生建議：是由于壓力大，緊張等原因?qū)е碌?
追問:唉快要復(fù)讀了，是這個(gè)原因嗎，可是我白天不太想這些事情啊，可是真的睡不著，喘不過的那種難受，想睡可是卻睡不著
醫(yī)生回答:轉(zhuǎn)移注意力，放松心態(tài)
追問:可是在這么熬下去會(huì)猝死啊，對(duì)身體不好。我越急越睡不著，反正就是睡不著
醫(yī)生回答:不會(huì)的，別多想
追問:睡不著好難受
醫(yī)生回答:轉(zhuǎn)移注意力
追問:轉(zhuǎn)移到哪 討厭現(xiàn)在
醫(yī)生回答:聽聽輕音樂
追問:想睡睡不著 渾身都不舒服
追問:。。。。
醫(yī)生回答:告訴你如何解決了
追問:好，謝謝了，你怎么也沒睡
醫(yī)生回答:工作的原因

發(fā)布時(shí)間：2018-07-04

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