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本人晚上睡不好，經(jīng)常會被嚇醒，還會不由自主的發(fā)抖，是什么原因？

男22歲

2018-07-10 12:34

病情描述

我一直睡眠質(zhì)量都不太好，晚上經(jīng)常感覺會被什么驚醒，會冒一身汗，有時自己還會咂床，第二天起來精神狀態(tài)也不好。

醫(yī)生建議：2018-07-10 12:34

健客醫(yī)生

你現(xiàn)在的這種情況其實是屬于正常的生理現(xiàn)象，考慮是由于你本身身體已經(jīng)深度睡眠，但是大腦還沒有跟上睡眠，就會導致上述的一系列問題，建議你保持心情平靜，不要過度緊張。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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