從小時候就身體肥胖，現(xiàn)在就好想減肥。
女29歲
2018-07-11 08:49
病情描述
我從小就比較肥胖，可能是因為比較不愛動，就越來越胖了，我該怎么做才能減肥？
醫(yī)生建議：2018-07-11 08:49
健客醫(yī)生想減肥的話，建議可以適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱娘嬍?，平時可以多喝點水。同時要堅持每天做一些體育鍛煉，比如跑步、游泳、爬山等。
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