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腳踝扭傷已經(jīng)三天，現(xiàn)在還沒有好，我要怎么做才能快點好??？

男20歲

2018-07-12 09:17

病情描述

腳踝不下心扭傷了，已經(jīng)三天了還沒有好，不過沒有腫脹，我一周之后還要體能測試。

醫(yī)生建議：2018-07-12 09:17

健客醫(yī)生

從你所描述的情況來看，建議熱敷痛處，然后可以涂點活血化瘀的藥，現(xiàn)在還不能運動，至少要一周以后才能運動，運動的時候帶上護踝的保護一下。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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