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最近一跑步，腿部就有點(diǎn)抽筋，有點(diǎn)疼。

男39歲

2018-07-12 20:52

病情描述

一跑步的話，小腿就抽筋，這是什么原因?qū)е履兀瑧?yīng)該怎么辦？

醫(yī)生建議：2018-07-12 20:52

健客醫(yī)生

你的這種情況，可能是因為缺鈣引起的，可以服用湯臣倍健液體鈣調(diào)整一下，平常多吃一些含有鈣的食品，像魚和蝦還有海產(chǎn)品之類的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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