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經(jīng)常的便秘怎么辦吃些什么好的？我是可以怎么辦的？

女34歲

2018-07-13 22:41

病情描述

這段時間是出現(xiàn)經(jīng)常便秘的問題，經(jīng)常是蹲廁所都是很長時間的

醫(yī)生建議：2018-07-13 22:41

健客醫(yī)生

正常情況的話便秘要靠平時良好的飲食習(xí)慣慢慢糾正的，此外，期間適當通過藥物進行調(diào)理的，實在沒有好轉(zhuǎn)是可以去醫(yī)院咨詢醫(yī)生的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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