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專家問答
我最近失眠特別嚴(yán)重,睡不好神經(jīng)衰弱,晚上基本通宵睡不著。
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2018-07-14 12:40
病情描述
現(xiàn)在是哺乳期失眠,一直睡不著,怎么辦啊,是不是神經(jīng)衰弱?
醫(yī)生建議:2018-07-14 12:40
專家問答健客醫(yī)生
這個(gè)情況是神經(jīng)衰弱引起的,總是失眠的話,建議你要學(xué)會(huì)自我調(diào)理,每天泡一下熱水澡,做一些保健按摩。睡前喝一杯牛奶,改善睡眠。
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