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想問(wèn)一下，孕婦的飲食有些什么注意事項(xiàng)？

女25歲

2018-07-17 20:50

病情描述

我現(xiàn)在是懷孕三個(gè)月了，不知道自己應(yīng)該吃些什么。

醫(yī)生建議：2018-07-17 20:50

健客醫(yī)生

根據(jù)你所敘述的情況來(lái)回答，孕中期胎兒發(fā)育比較快，建議每天保證兩個(gè)雞蛋，睡前喝一杯牛奶或是吃孕婦奶粉，經(jīng)常喝點(diǎn)魚(yú)湯、雞湯等有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃水果蔬菜。每隔4周產(chǎn)檢一次。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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