這幾天夜晚睡不著覺(jué)，老是頭痛，半夜愛(ài)做夢(mèng)還一下子就醒來(lái)
男21歲
2018-07-21 13:57
病情描述
這陣子晚上老是睡不著，失眠頭痛，有什么方法可以改善我這個(gè)情況嗎？
醫(yī)生建議：2018-07-21 13:57
健客醫(yī)生造成睡眠質(zhì)量差的原因有可能是神經(jīng)衰弱了，建議你服用一些安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)理下，平時(shí)睡前最好聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，可以促進(jìn)睡眠。
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