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我現(xiàn)在一天三餐都很規(guī)律，可到頭來還是長胖了

女30歲

2018-07-21 15:28

病情描述

我每天吃飯時間都是很規(guī)律的，可是為什么還是會胖?

醫(yī)生建議：2018-07-21 15:28

健客醫(yī)生

一天三餐按時進(jìn)食不代表就能夠減肥的啊，如果你攝入的熱量超過消耗的熱量的話，就會長胖，而不是瘦下來。建議你要控制飲食并且多運(yùn)動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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