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最近老失眠，也開了藥來吃，但沒什么用。

男29歲

2018-07-24 23:04

病情描述

晚上睡覺的時候會緊張焦慮，影響白天工作，該怎么調(diào)理？

醫(yī)生建議：2018-07-24 23:04

健客醫(yī)生

失眠有可能是神經(jīng)衰弱引起的，可以服用安神補腦液調(diào)理一下，平時多休息，避免過于勞累。不要因為怕會失眠而產(chǎn)生緊張情緒，也不要強行入睡，睡前可以泡腳或散步來放松一下。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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