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專家問答
晚上失眠很嚴重,有什么方法改善睡眠嗎?
38
2018-07-25 15:54
病情描述
我失眠好久了,每晚都是躺下幾個小時還是睡不著的。
醫(yī)生建議:2018-07-25 15:54
專家問答健客醫(yī)生
失眠不排除是和神經(jīng)衰弱有關系了,建議你服用養(yǎng)血安神片來改善你的癥狀,平時避免過大的精神壓力,多做做戶外運動。
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