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當(dāng)前頁面:
專家問答
一到了晚上就會(huì)心煩意亂,失眠做夢(mèng)多,怎么辦好?。?/div>
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2018-08-02 17:19
病情描述
每當(dāng)?shù)搅送砩衔揖蜁?huì)心煩意亂,想很多東西,失眠多夢(mèng)的。
醫(yī)生建議:2018-08-02 17:19
專家問答健客醫(yī)生
出現(xiàn)以上失眠的情況建議你服用一些安神補(bǔ)腦液去調(diào)理,平常不要太過于勞累,注意勞逸結(jié)合,也不要吃容易上火的食物,睡前可喝杯牛奶,聽舒緩的音樂調(diào)整情緒,這樣有助于入睡。
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