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首頁健康科普專家問答藥品百科用藥指導

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最近在減肥，高熱量的食物能不能吃？

女24歲

2018-08-02 21:29

病情描述

奶酪屬于高熱量食物，最近在減肥有點想吃奶酪

醫(yī)生建議：2018-08-02 21:29

健客醫(yī)生

減肥的話盡量少吃高熱量高脂肪食物，飲食應該高蛋白食物為主，平時多運動鍛煉加強脂肪的燃燒，運動瘦身的效果是很好的。

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