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專家問答
最近晚上睡覺失眠特別的厲害,而且睡著了還老是做夢。
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2018-08-04 17:11
病情描述
晚上睡覺睡不好,總是難以入睡,睡著之后就會(huì)做夢,白天也提不起精神。
醫(yī)生建議:2018-08-04 17:11
專家問答健客醫(yī)生
可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠多夢了,建議你選擇服用安神類藥物來調(diào)理看看,可以做一些運(yùn)動(dòng),另外睡前進(jìn)食一杯熱牛奶,也可以促進(jìn)睡眠質(zhì)量。
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