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最近經(jīng)常覺(jué)得心里很煩躁很無(wú)助，然后一直心里都平靜不下來(lái)

女29歲

2018-08-16 15:26

病情描述

我最近總是覺(jué)得很煩然后心里很難受，并且一直都很難平靜下來(lái)，然后我想知道我這是怎么了。

醫(yī)生建議：2018-08-16 15:26

健客醫(yī)生

你的這個(gè)情況和你平時(shí)的生活節(jié)奏太快和精神心理素質(zhì)不好引起的不適，建議你平時(shí)不要讓自己太緊張，適當(dāng)調(diào)整自己的心態(tài)，不要讓自己太過(guò)緊張，樹立正確的價(jià)值觀，多和家人朋友聊天，多出去走走。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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