睡覺(jué)起床后落枕了，要怎么緩解疼痛呢？
女23歲
2018-08-25 09:35
病情描述
早上起床就發(fā)現(xiàn)落枕了，頭都轉(zhuǎn)不了，有時(shí)候動(dòng)作幅度大一點(diǎn)都會(huì)疼痛嚴(yán)重的。
醫(yī)生建議：2018-08-25 09:35
健客醫(yī)生如果是睡落枕了，建議你可以先局部熱敷，然后做按摩推拿緩解癥狀，平常要注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，過(guò)幾天就會(huì)慢慢恢復(fù)的。
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