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我上個星期打籃球，扭傷了腳踝，現(xiàn)在怎么辦？

男36歲

2018-09-01 22:00

病情描述

我現(xiàn)在消腫了，走路也不痛的，但是蹲著的時候會覺得痛。

醫(yī)生建議：2018-09-01 22:00

健客醫(yī)生

應(yīng)該有軟組織的挫傷的原因的，建議你目前暫時不要進行劇烈的運動，多休息的，平?？梢蕴Ц吣_肢，腳踝的地方進行熱敷就好了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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