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健康問答 >> 所有問題 >> 營養(yǎng)保健科>>我在讀高中，感覺自己偏瘦好像有點(diǎn)營養(yǎng)不良

我在讀高中，感覺自己偏瘦好像有點(diǎn)營養(yǎng)不良

2018-09-07 已回答

男|17

病情描述：

我今年17歲，雖然有170cm的身高，但只有56公斤的體重。而且就算我已經(jīng)盡量多的補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，我還是很瘦并且臉部的顴骨還是很突出，擔(dān)心自己是不是營養(yǎng)不良?

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：根據(jù)計(jì)算你的體質(zhì)指數(shù)為19.4，在正常范圍內(nèi)，這不是營養(yǎng)不良，但建議最好保持在22左右。你可以保持飲食均衡，并多攝入高蛋白質(zhì)食品。如果您家人的體型特征與你不相似，或者你消耗的能量小于攝入的能量，又或者你出現(xiàn)胃部不和的情況，建議你到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)全面檢查并接受正規(guī)的治療。

發(fā)布時(shí)間：2018-09-07

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