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晚上睡覺的時候，老是失眠多夢，睡眠質(zhì)量差

女28歲

2018-09-20 10:09

病情描述

就算是睡著了，我也感到腦子是清醒的，有什么辦法能改善我的睡眠質(zhì)量啊？

醫(yī)生建議：2018-09-20 10:09

健客醫(yī)生

這樣的癥狀考慮為患有神經(jīng)衰弱癥，你可以使用安神補(bǔ)腦液來調(diào)理一下，平時要多出去走走，呼吸新鮮的空氣，不要給自己太大的精神和心理壓力

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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