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我特別瘦，要吃些什么東西才能長胖呀？

男41歲

2018-09-26 20:57

病情描述

我一直以來都很瘦，怎么吃也吃不胖，想吃些東西能增胖的。

醫(yī)生建議：2018-09-26 20:57

健客醫(yī)生

考慮是個人體質(zhì)不吸收引起的癥狀，建議可以攝入一些含營養(yǎng)高、鎂元素、鉀元素的食物，同時可以多鍛煉一下身體，以增強(qiáng)體質(zhì)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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