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長(zhǎng)期的工作，導(dǎo)致頸部疼痛，渾身無力，怎么緩解？

男28歲

2018-09-29 18:19

病情描述

最近長(zhǎng)期工作，頸椎疼痛，渾身乏力嚴(yán)重影響正常的工作。

醫(yī)生建議：2018-09-29 18:19

健客醫(yī)生

你這種情況考慮是長(zhǎng)時(shí)間工作引起的頸椎疼痛，平時(shí)可以每工作一個(gè)小時(shí)就活動(dòng)一下頸椎，多進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)。必要的時(shí)候可以進(jìn)行按摩和熱敷。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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