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專(zhuān)家問(wèn)答
晚上睡覺(jué)時(shí)睡眠質(zhì)量很差,失眠多夢(mèng)怎么辦?
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2018-10-02 23:28
病情描述
這段時(shí)間夜里睡不好覺(jué),老是做夢(mèng),白天起來(lái)就沒(méi)精神。
醫(yī)生建議:2018-10-02 23:28
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
這種癥狀不排除是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的睡眠障礙,可以在睡前服用些安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)理下睡眠,保持良好的心態(tài),不要過(guò)度緊張。
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