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我現(xiàn)在基本每天都和我白開水，每天喝會不會胖

女21歲

2018-10-14 23:52

病情描述

想知道如果每天都喝白開水，會不會導(dǎo)致變胖??？

醫(yī)生建議：2018-10-14 23:52

健客醫(yī)生

一般來說喝水是不會導(dǎo)致發(fā)胖的，只要不要攝入太多糖分或是高熱量食物，堅持長期運動，比如跑步，這些都是可以有助于減肥的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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