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我上高中的時候?qū)W業(yè)壓力比較大，讀書三年，怎么保持視力不下降.

女23歲

2018-10-20 12:29

病情描述

現(xiàn)在想要保持視力不要繼續(xù)下降，想問怎么做才可以保持視力不下降？

醫(yī)生建議：2018-10-20 12:29

健客醫(yī)生

影響視力的原因很多，最重要的原因還是平常長期使用電子產(chǎn)品，建議保持良好的用眼習(xí)慣，盡量多做戶外活動，多吃富含維生素A、維生素B和維生素C的食物

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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